Asabi Kamzori Powder (Nervous Debility)

ہر وقت تھکاوٹ محسوس ہونا
→ نیند کے بعد بھی دماغ بھاری محسوس ہو، سستی طاری ہو۔

یادداشت کی کمزوری
→ چھوٹی چھوٹی باتیں بھول جانا، نام یاد نہ رہنا۔

فوکس کی کمی
→ دل یا دماغ کسی کام میں نہ لگے، توجہ بھٹکتی رہے۔

پریشانی اور ذہنی دباؤ
→ بلاوجہ فکرمندی، دل گھبرانا، یا نیگٹیو سوچیں آنا۔

نیند کی خرابی
→ نیند نہ آنا یا بار بار نیند کا ٹوٹنا۔

سر درد یا دماغ میں بوجھ
→ خاص طور پر صبح اٹھنے کے بعد یا دماغی کام کرتے ہوئے۔

1. ہاتھ پاؤں کانپنا یا لرزنا
   → خاص طور پر کام کے دوران یا پریشانی میں۔

2. دل کی دھڑکن تیز ہونا
   → تھوڑا سا دباؤ پڑنے پر دل زور زور سے دھڑکنے لگے۔

3. جسم میں سنسناہٹ یا جھنجھناہٹ
   → ہاتھوں، پیروں یا انگلیوں میں۔

4. چڑچڑاپن اور غصہ
   → چھوٹی چھوٹی باتوں پر جھنجھلاہٹ محسوس ہونا۔

5. کمزوری کے ساتھ پسینے آنا
   → خاص طور پر کوئی مشکل کام یا دباؤ والا ماحول ہو۔

6. جسمانی کپکپاہٹ یا گھبراہٹ
   → ایسا لگے جیسے جسم ساتھ نہیں دے رہا۔